This Monday, our 6th graders began a new and exciting programme focused on emotional wellbeing and mental health: Thinking Kids. Created by neuropsychologist Álvaro Bilbao, the programme is designed to help teenagers better understand themselves and develop tools to look after their emotional wellbeing.
Este lunes, nuestros alumnos de 6º de Educación Primaria han comenzado un nuevo e interesante programa centrado en el bienestar emocional y la salud mental: Thinking Kids. Creado por el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, el programa está diseñado para ayudar a los adolescentes a conocerse mejor y adquirir herramientas para cuidar de su bienestar emocional.
The first session, “Getting to Know Your Brain”, gave our students the opportunity to discover how the brain works and to better understand the connection between their thoughts, emotions and behaviour. It was a chance to explore what happens inside our minds and to start looking at ourselves from a different perspective.
La primera sesión, “Conociendo tu cerebro”, permitió a nuestros alumnos descubrir cómo funciona el cerebro y comprender mejor la relación entre sus pensamientos, sus emociones y su comportamiento. Fue una oportunidad para explorar qué ocurre dentro de nuestra mente y empezar a mirarnos a nosotros mismos desde una perspectiva diferente.
The session was led by our school doctor, together with IMENA, marking the beginning of a programme that will accompany our students as they learn more about their emotional health. Throughout the programme, they will have the opportunity to develop useful strategies and resources to face everyday challenges and take better care of themselves.
La sesión fue impartida por nuestra doctora, de la mano de IMENA, dando comienzo a un programa que acompañará a nuestros alumnos en su aprendizaje sobre la salud emocional. A lo largo del programa, tendrán la oportunidad de desarrollar estrategias y recursos útiles para afrontar los retos del día a día y cuidar mejor de sí mismos.
We are delighted to begin this journey with our 6th graders and to continue giving them tools that support their personal development and wellbeing. Understanding how our brain works is a great first step towards understanding ourselves a little better!
Estamos muy contentos de comenzar este camino con nuestros alumnos de 6º y de seguir proporcionándoles herramientas que favorezcan su desarrollo personal y su bienestar. ¡Comprender cómo funciona nuestro cerebro es un gran primer paso para conocernos un poquito mejor!
